相手を傷つけないで口臭を指摘するには?

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相手を傷つけないで口臭を指摘するには?

2019年2月13日(水曜日) テーマ:

どんな人も気にしている「口臭」。常日頃そばにいるご家族や職場の同僚、友人、彼氏など「ありゃ?今日は少し臭うな・・・」と思ったことありませんでしょうか。「口が臭い」と堂々と教えてしまったら、相手を傷付けるし、しくじったらそれからのお付き合いさえギスギスするかもしれない。身近な人たちの口臭に関して言うべきか、いわざるべきか......。困ってしまったことがある人も多分多いはず。そういったときに相手を傷つけず、大人な伝え方をするやり方を考えていきましょう。


差し当たってNGな口臭の伝え方から考えていくことにします。どれだけ気配りをして言われたとしても、口臭を指摘された時はどんな人でも程度の差はあっても傷つきますよね。口臭を告げるときにまったく気を使わず、その上相手をダメにするような言葉はもっての外 です。

「今日、口臭がするんだけど前の日何食べたの?」という追及するような言い回し、「めちゃくちゃ今日臭ってますよ〜」というふうな人をバカにするような伝え方は、当たり前ですがタブーです。ダイレクトに「今日、口臭していますよ」もダメージを受ける人も多いでしょう。それ以外にも臭いからと鼻をつまむ、パタパタ顔の前で手を仰ぐ、わざとみたいに窓をオープンするといったやり方も相手を強烈に傷つけます。

これに加えて噂話として「口クサイ」は100パーセントタブー!まわりの「あの人、口が臭うよね」といったヒソヒソ噂話が耳にはいったら......。ひょっとして自分自身のことと考えると、その場から逃げ出してしまいたくなるだろうと思います。

一人の人として、人間として、というよりも人間としてどうありたいかをきちんと考え、相手をダメにするような伝え方をすることが無いようにしてください。

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周りの方に口臭をどのくらい不手際なく伝えられるかも大人っぽいフォローとして重要ですが、一方で自分自身にしても口臭を他人に言われるケースもあるかも知れないのです。そういったとき、どのようにしてそつなく答えを返すかも大人のたしなみのひとつ。

もしも「今日、口臭があるよ」と、ストレートで会社の友人から冗談半分に言われたらどのようにされますか?ダメージを受ける心中は理解できますが、ここで憤怒してしまってはダメです。「前の日、ニンニクを食べたからかなぁ。スミマセン、臭い?」等とあやまってから、「取引先に顔を出す前にとりあえず歯を磨いてから出かけるようにするよ、どうもありがとう」と感謝の意を表してください。

プロセスとしては、
(1)臭いことを甘んじて受け入れる
(2)あやまる
(3)対処方法を取る
(1)~(3)が成人対応だといえるのではないでしょうか。

口臭を話した人も、本音で言えばおそらくハラハラドキドキしていたのは間違いないはず。サラリとしたポイントを心得た振る舞いで、「言って良かった」と思えてもらえたら最高ですね。口臭はあなたがご自身で考えているよりも臭うことがあるみたいです。前の日に臭いのするようなものを口にしたとき、そのほか口臭が気に掛かるときには口臭チェッカーなどの方法で測定しておくのも周囲を不快にさせない方法の1つだと言えます。


さっそくできるだけ相手を傷つけず、口臭を告げる3つの伝え方を案内しましょう。いずれもストレートに言うのではなく、それとなしにするのがコツになります。

(1)「今日、コンディション悪いの?大丈夫?」・・・相手を気にしているやり方
身近な存在の人に言うなら、このやり方ほど優れたものはないかも知れません。取り敢えず「今日、ひょっとしたら胃が悪くない?」と聞いてみましょう。「悪くないよ。なんで?」といった回答に対して、「少し今日、口臭がするから...。問題ない?」と、基本的に相手が気に掛かるという姿勢で口臭を伝えます。心配顔で「親族が病気を発症していた時、独特の臭いがあって、それと一緒の臭いするんだけど身体の調子大丈夫?」と出来れば最高。

(2)「私、今日口が臭うかもしれない」・・・自分自身の心配をするやり方
「前の日、ニンニク料理を食べてしまって。今日なんだか息が臭うように感じる」と自分自身の息を嗅ぐフリをするやり方です。相手がもし、自分の息を同じく嗅いでくれるのなら口臭があることに気が付いてもらえるケースがあります。しかし、このやり方はにぶい人には通用しないケースも。

(3)「ミネラルウォーターのみますか??」「ガム食べません?」・・・口臭を抑えるやり方
会社の友人や周りの人にお勧めのやり方です。それとなくミネラルウォーターやガム等を渡してみましょう。口の中の渇きが口臭の原因となるケースもあるので、ミネラルウォーターを飲む、ガムを噛むことで口臭がなくなるかも知れません。常日頃ガムやミネラルウォーターをもらわない人から急にガムやミネラルウォーターをもらったら、「ひょっとしたら...」と気が付いてもらえるかもしれないですね。

親しい人に口臭を告げることって、すごくハードルが高いこと。臭いが気に掛かる人との常日頃の距離感も気配りしながら、最大限にダメージを受けない伝え方を考えてあげてみた方が良いですね。もしもそれが思い通りにできるようになったら、これを読んでるあなたは、間違いなく心遣い上手さん。相手を相手の身になって考える優しい伝えが一番良いですね。

口臭は自分でそう簡単には抑止できないのが問題点。しかし、一人前の一人の人間としまして周りに迷惑が及ばないように、最低限の口臭対策を日ごろよりするようにしましょう。



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